verslaving
alcohol drugs boulimia gamen gokken 

Verslaving is -in het algemeen- een toestand waarin je lichaam te afhankelijk is geworden van genotmiddelen als alcohol, drugs, tabak of eten. Ook kun je psychologisch afhankelijk zijn geworden van gewoontegedrag waaraan je geen weerstand kunt bieden; zoals (samen) drinken, eten, gamen, gokken, roken, seks, snuiven, werken of winkelen. 
Problemen in je leven, aanleg en persoonlijkheid spelen daarbij een rol. ​​Je neiging tot verslaving kan een erfelijke basis hebben; de geschiedenis van je familie leert of er alcoholisme of middelen gebruik voorkomt. Ook een laag zelfbeeld maakt gevoeliger voor gebruik. Met een positief zelfbeeld ben je beter in staat om bij te sturen. ​

slechte gewoonten

Verslaving verschilt per persoon en begint als een gewoonte die geleidelijk de vorm van dwang aanneemt. Dit kan worden begrepen door je voorgeschiedenis te analyseren.

obsessie en dwang

​Als je een verslaving hebt, dan kun je obsessieve gedachten niet uit je hoofd zetten. Deze gedachten leiden tot dwingende handelingen. 

vervreemding

Soms komen er psychotische verschijnselen bij: in de vorm van hallucinaties (je hoort, ziet, voelt of ruikt iets wat er niet is) of wanen (gedachten die niet kloppen met de werkelijkheid).

Wanneer hulp zoeken?

De eerste signalen van verslaving zijn o.a. meer en vaker gebruiken, langer doorgaan dan je van plan was, grenzen overgaan door gebruik of gedrag, ontwenningsverschijnselen. Vaak ook samen met een gevoel van waardeloosheid, besluiteloosheid, schuldgevoel en depressie of somberheid.
Psycholoog Michiel Thissen helpt privaat en discreet bij verslaving in een vroeg stadium. Kern van de behandeling is cognitieve gedragstherapie en schematherapie gericht op zelfwaardering, denkpatronen, emotie en gewoonten. Het is belangrijk om hulp te zoeken voordat de verslaving je lichaam, relatie of werksituatie gaat aantasten. 
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl