verslaving
alcohol drugs eetprobleem gamen gokken 

Verslaving is een toestand waarin je lichaam afhankelijk is geworden van middelen als alcohol, drugs, tabak. Ook kun je psychologisch afhankelijk worden van gedrag zoals drinken, eten, gamen, gokken, roken, seks, snuiven, overwerken of winkelen. Aanleg, persoonlijkheid en problemen in je leven spelen daarbij een rol.

slechte gewoonten

Verslaving verschilt per persoon en begint als een gewoonte die geleidelijk de vorm van dwang aanneemt. Dit kan worden begrepen door je voorgeschiedenis te analyseren.

obsessie

​Als je een verslaving hebt, dan kun je gedachten niet uit je hoofd zetten. Deze gedachten leiden tot dwingende handelingen. 

vervreemding

Soms komen er psychotische verschijnselen bij: in de vorm van hallucinaties (je hoort, ziet, voelt of ruikt iets wat er niet is) of wanen (gedachten die niet kloppen met de werkelijkheid).

Wanneer hulp zoeken?

Neiging tot verslaving kan een genetische basis hebben. Familie geschiedenis leert of er verslaving in je familie is. Ook een laag zelfbeeld maakt je gevoeliger voor verslaving. Met een positief zelfbeeld ben je beter in staat om je denkpatronen en gewoonten te kennen en bij te sturen. ​
Psycholoog Michiel Thissen helpt bij verslaving in een vroeg stadium. Kern van de behandeling is cognitieve gedragstherapie en schematherapie gericht op denkpatronen, gewoonten en zelfwaardering. Het is belangrijk om hulp te zoeken voordat de verslaving je lichaam, relatie of werksituatie gaat aantasten. 
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl