verslaving
alcohol drugs tabak eten gokken gamen

Bij een verslaving ben je geestelijk of lichamelijk afhankelijk geworden van een gedrag (bv gokken gamen eten) of een middel (bv tabak, alcohol, drugs). Soms komen er psychotische verschijnselen bij: in de vorm van hallucinaties (je hoort, ziet, voelt of ruikt iets wat er niet is) of wanen (gedachten die niet kloppen met de werkelijkheid).
Verslavingen verschillen per persoon en zijn begonnen als gewoonte: door "omstandigheden" ontstaan. Gewoonten kunnen worden begrepen door persoonlijkheid en denkprocessen te analyseren en veranderd door gedrag te trainen.
Het is essentieel dat je persoonlijk gemotiveerd bent om er iets aan te doen! ​Je kunt dan emoties, gedachten en gedrag onder controle krijgen door middel van cognitieve gedragstherapie. Er is veel aandacht voor opdrachten en oefeningen om controle te krijgen op je impulsen in moeilijke situaties. 
Afhankelijkheid van een middel en/of een gedrag? Aantasting van relaties en werksituaties? Emotionele uitbarstingen? Wanen en/of hallucinaties?
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl