ADHD bij volwassenen
Gooi Hilversum Amersfoort Utrecht

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (=ADHD) betekent dat je last hebt van een tekort aan concentratie, plus hyperactief en impulsief gedrag. Attention Deficit Disorder (=ADD) is een subtype. Met ADD heb je wel last van de concentratie problemen en impulsiviteit, maar ben je minder hyperactivief. 
Volwassenen ADHD-ers hebben moeite met ontspannen: in de rede vallen, dingen eruit flappen, te snel reageren, voordringen. Soms heftige emotionele uitbarstingen. ​Je moet moeite doen om relaties op een "normale" manier aan te gaan en te onderhouden. Het is lastig om sociale regels toe te passen en soms verbreek je een vriendschap of relatie door impulsiviteit. Je gedrag lijkt soms een beetje op autisme ... met jezelf bezig, niet lezen van anderen. Je kunt zo opgaan in een activiteit, dat alles langs je heen gaat. En ineens de interesse verliezen. ​​Kenmerkend zijn...
​Aandacht tekort/ snel afgeleid
Creatief en origineel gedrag
​Heftige emotionele uitbarstingen
Hyperactief /ongeduldig
Impulsief /ongeremd
Moeite met sociale signalen
Onhandig, vallen en knoeien
Overconcentratie op details​
​Stemmingswisselingen /humeurig
​Te laat komen / geen tijdbesef
Met ADHD ben je impulsief, maar niet zelf-destructief. Je kunt je moeilijk concentreren, door gedachten en prikkels, niet omdat je depressief bent. ​ Er kan een verband zijn tussen relatieproblemen en je stemming, maar het is geen verlatingsangst. ADHD gedrag heb je mee gekregen met je geboorte, niet als reactie op traumatische gebeurtenissen.
Foto
AD(H)D

Wanneer een afspraak maken?

Erfelijke factoren en een laag geboortegewicht kunnen de kans op ADHD vergroten. Aangeleerde eigenschappen die je ADHD gedrag versterken zijn impulsiviteit, emotionele instabiliteit en het zoeken naar veel prikkels.
Psycholoog Michiel Thissen geeft private begeleiding, hulp en advies aan volwassenen met ADHD bij het ontwikkelen van zelfinzicht, zelfsturing en structuur. ​Het is belangrijk om je AD(H)D goed te begrijpen. We onderzoeken hoe je deze eigenschappen goed kunt gebruiken en nadelen kunt compenseren. ​We gaan in op acceptatie, angst, stemmingen, stress, ontspanning, sociale vaardigheden, zelfbeeld en voor- en nadelen van medicatie. Specifiek kijken we naar je gedrag om dit met cognitieve gedragstherapie of schema-therapie te versterken of te veranderen. ​
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl
.