ADHD bij volwassenen
Gooi Hilversum Amersfoort Utrecht

ADHD (=Attention Deficit Hyperactivity Disorder) betekent dat je moeite hebt om je te concentreren (aandacht tekort) en ook last hebt van hyperactiviteit of impulsiviteit. ADD (=Attention Deficit Disorder) is een subtype van ADHD. Mensen met ADD hebben wel last van de concentratie problemen en impulsiviteit, maar zijn minder hyperactivief.
Volwassenen met ADHD zijn vaak niet zichtbaar hyperactief maar kunnen moeilijk ontspannen of afwachten; vallen in de rede, flappen dingen eruit, geven te snel antwoord of dringen voor. Ook heftige emotionele uitbarstingen komen voor. ​AD(H)D-ers hebben meer moeite om contacten en relaties op een "normale manier" aan te gaan en te onderhouden. Je vindt het lastig om sociale regels toe te passen of je verbreekt een vriendschap of relatie (te) snel door impulsiviteit. Je gedrag lijkt soms een beetje op autisme ... met jezelf bezig, niet lezen van anderen. En je kunt zo opgaan in een activiteit, dat alles langs je heen gaat. En ineens de interesse verliezen. ​​Het kan gaan om...
​Aandacht tekort
Creatief en origineel gedrag
​Heftige emotionele uitbarstingen
Hyperactief /ongeduldig
Impulsief /ongeremd
Moeite met sociale signalen
Onhandig, vallen en knoeien
Overconcentratie op details​
​Stemmingswisselingen /humeurig
​Te laat komen / geen tijdbesef

ADHD of borderline?

ADHD gedrag toont soms ook overeenkomsten met borderline. Maar er zijn verschillen. Bij ADHD ben je impulsief, maar niet zelf-destructief. ADHD-ers hebben moeite met concentreren, maar niet omdat ze depressief zijn. Er is een verband tussen relatie problemen en stemmingen, maar zonder verlatingsangst. Een ADHD'er kan zich moeilijk concentreren, door gedachten en prikkels, niet door leegte en zinloosheid. ​ADHD gedrag heb je mee gekregen met de geboorte. Borderline eigenschappen meestal ontwikkeld als reactie op traumatische gebeurtenissen.
Foto
AD(H)D

Wanneer een afspraak maken?

​Biologische factoren spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van ADHD. De kans dat je ADHD hebt geerft is groot. Ook een laag geboortegewicht kan de kans op ADHD vergroten. Aangeleerde eigenschappen die ADHD gedrag versterken zijn impulsiviteit, emotionele instabiliteit en een behoefte aan veel prikkels.
Psycholoog Michiel Thissen geeft private begeleiding, hulp en advies aan volwassenen met ADHD bij het ontwikkelen van zelfinzicht, zelfsturing en structuur. ​Het is belangrijk om je AD(H)D goed te begrijpen. We onderzoeken hoe je deze eigenschappen goed kunt gebruiken en nadelen kunt compenseren. ​We gaan in op acceptatie, angst, stemmingen, stress, ontspanning, sociale vaardigheden, zelfbeeld en voor- en nadelen van medicatie. Specifiek kijken we naar je gedrag om dit met cognitieve gedragstherapie of schema-therapie te versterken of te veranderen. ​
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl
.