Depressie
zelfbeeld
omstandigheden
lichamelijke oorzaken
omstandigheden
lichamelijke oorzaken
Er is verschil tussen wie je bent en wie je denkt te moeten zijn. Dat spanningsveld staat onder druk van je eigen verwachtingen, en van andere mensen om je heen. Je kunt niet altijd voldoen aan alle eisen.
Met een kwetsbaar zelfbeeld zie je jezelf al snel als mislukt, onaantrekkelijk, afwijkend of oninteressant. Je eist (te) veel van jezelf en faalt in je eigen ogen.
|
Depressie komt in sommige families veel voor en iets vaker bij vrouwen.
Het neemt soms de vorm aan van verslaving of hyperactiviteit. Depressie kan biologische oorzaken hebben: o.a. storingen in hersenen, schildklier, hormonen, hart & vaten, immuunsysteem en stofwisseling.
Eetpatroon, medicatie, alcohol en drugs kunnen depressie veroorzaken.
|