Acceptance & Commitment Therapy
Bevorderd een waardevol leven door onvermijdelijke zaken te leren accepteren Cognitieve Gedragstherapie
Effectieve therapie bij storende gedachten, gedrag en emoties EMDR en trauma therapie
Helpt emoties te verminderen na traumatische ervaringen (vroeger en nu) |
Mentalisatie Therapie
Vergroot inzicht in het denken van anderen. Reguleert je emoties en gedrag Psychodynamische therapie
Psychoanalyse bij problemen met je persoonlijkheid. Versterkt je zelfinzicht Relatietherapie EFT
Gaat in op je relatie als ontregeld systeem. Kijkt o.a. naar emoties en communicatie |