psychotherapie 
methoden & werkwijzen

Aanpassingsproblemen AD(H)D Angst Burn-out Chronische ziekte Depressie Dwanggedachten Eetproblemen Emotie regulatie Faalangst Fobie Gegeneraliseerde angst Lichamelijke klachten zonder fysieke oorzaak Midlifecrisis Narcisme Negatief (laag) zelfbeeld Onzekerheid Paniek Persoonlijkheidsstoornissen Piekeren Relatieproblemen Rouw Scheiding Schuldgevoel Slaapproblemen Somberheid Storingen in de stemming Stress Traumatische ervaring Verlegenheid Verlies Verslaving Zelfbeeld Zelfbeheersing
Ben je uit balans, om wat voor reden dan ook, en wil je daar verandering in brengen? ​Dan kun je kiezen voor persoonlijke (psycho)therapeutische begeleiding waarin je werkt aan jezelf. Psycholoog Michiel Thissen maakt gebruik van "evidence based" methoden uit professionele therapeutische stromingen en onderschrijft de beroepscode van het Nederlands Instituut voor Psychologen. Hij werkt particulier (privaat) en onafhankelijk van verzekeraars. 
Als cliënt ben je klant en opdrachtgever tegelijk, met alle ruimte om problemen te onderzoeken en te veranderen in een veilige omgeving waarin je niet wordt veroordeeld. Het uiteindelijke doel is positieve veranderingen op gang te brengen in je ongewenste gedrag. We beginnen met inzicht krijgen in jezelf, bewust worden van (oorzaken van) belemmeringen in je gedrag, denken, voelen en eventuele lichamelijke klachten. In de sessies leer je wat je kan doen om de problemen onder controle te krijgen. Het proces kent ups en downs en kan -afhankelijk van je inzet- korter of langer duren. 
Acceptance & Commitment Therapy
Bevorderd een waardevol leven door onvermijdelijke zaken te leren accepteren
Cognitieve Gedragstherapie 
​Effectieve therapie bij storende gedachten, gedrag en emoties
EMDR en trauma therapie
Helpt emoties te verminderen na traumatische ervaringen (vroeger en nu)
Schematherapie
​Onderzoekt denkschema's waarmee je kijkt naar je zelf(beeld) en anderen
Foto
methoden van psychotherapie
Mentalisatie Therapie
Vergroot inzicht in het denken van anderen. Reguleert je emoties en gedrag
Mindfulness & Cognitieve Therapie
​Leven met handicap of ziekte en de greep op emoties of gedachten
Psychodynamische therapie
​Psychoanalyse bij problemen met je persoonlijkheid. Versterkt je zelfinzicht
Relatietherapie EFT
Gaat in op je relatie als ontregeld systeem. Kijkt o.a. naar emoties en communicatie

een afspraak maken?

Als het niet lukt om een probleem op je eigen manier aan te pakken en vrienden of familie niet kunnen helpen, dan is professionele hulp en advies gewenst. Psycholoog Michiel Thissen is discreet en empathisch, kan tegen emoties en helpt vaardigheden te ontwikkelen om problemen beter te hanteren. ​​Sessies vinden plaats op lokatie of online.
Je legt contact via het contactpagina. In de intake worden problemen, wensen en vragen geïnventariseerd en er wordt in overleg een plan opgesteld. De sessies bestaan uit analytische gesprekken en training of opdrachten die helpen om problemen onder controle te krijgen. Je verandert gewoonten, emoties, communicatie stijlen en leert situaties anders aan te pakken. ​Er is veel ruimte voor eigen input en specifieke onderwerpen. Niets is raar of vreemd.