Psychotherapie
Psychologische therapie
Als het niet lukt om een psychologisch probleem op je eigen manier aan te pakken en vrienden of familie niet kunnen helpen, dan is professionele hulp gewenst. Psycholoog Michiel Thissen is discreet en empathisch, kan tegen emoties en helpt vaardigheden te ontwikkelen om problemen beter te hanteren. Sessies vinden plaats op lokatie of online. Hij gebruikt "evidence based" methoden uit verschillende professionele therapeutische stromingen en volgt de beroepscode van het Nederlands Instituut voor Psychologen. Hij werkt particulier en onafhankelijk van verzekeraars.
Het doel van de therapie is psychologische klachten te verminderen en beter hanteerbaar te maken. Daarbij is je eigen inzet even belangrijk als de deskundigheid van de therapeut. Het proces kent ups en downs. Je legt contact via de contactpagina en in de intake worden problemen, wensen en vragen geïnventariseerd. Daarna wordt in overleg een plan opgesteld. De sessies bestaan uit analytische gesprekken en opdrachten die helpen om problemen onder controle te krijgen. Je verandert gewoonten, denkschema's, emoties, communicatiestijlen etc. en leert situaties anders aan te pakken. Er is altijd ruimte voor eigen input. Niets is raar of vreemd...
Aanpassingsproblemen AD(H)D Angst Burn-out Chronische ziekte Depressie Dwanggedachten Eetproblemen Emotie regulatie Faalangst Fobie Gegeneraliseerde angst Lichamelijke klachten zonder fysieke oorzaak Midlifecrisis Narcisme Negatief (laag) zelfbeeld Onzekerheid Paniek Persoonlijkheidsstoornissen Piekeren Relatieproblemen Rouw Scheiding Schuldgevoel Slaapproblemen Somberheid Storingen in de stemming Stress Traumatische ervaring Verlegenheid Verlies Verslaving Zelfbeeld Zelfbeheersing
Vormen van Psychotherapie
|
Acceptance & Commitment Therapy
Een zinvol leven door acceptatie van de feiten en haalbare doelen Cognitieve Gedragstherapie
Effectieve therapie bij disfunctionele emoties, gedachten en gedrag |
Psychotherapieën
|
Mentalisatie Therapie
Zien en begrijpen van emoties en denkwijzen van jezelf en anderen Mindfulness Based Cognitieve Therapie
Leven met ziekte of beperking en de bijbehorende emoties en gedachten Psychodynamische therapie
Psychoanalyse en zelfinzicht vergroten bij problemen met je persoonlijkheid Relatietherapie EFT
Analyseert je relatie als ontregeld systeem van emoties, communicatie en gedrag |
een afspraak maken?
Als cliënt ben je klant en opdrachtgever tegelijk, met alle ruimte om problemen te onderzoeken en te veranderen in een veilige omgeving waarin je niet wordt veroordeeld. Het uiteindelijke doel is positieve veranderingen op gang te brengen in je ongewenste gedrag. We beginnen met analyse om meer inzicht te krijgen in jezelf, bewust te worden van belemmeringen in je gedrag, denken, voelen en eventuele lichamelijke klachten. In de sessies leer je problemen te herkennen en we onderzoeken wat je kunt doen om greep op je psychologisch functioneren te krijgen. Het proces kent ups en downs en kan -afhankelijk van je inzet- kort of lang duren. Een intake aanvragen kan via de contactpagina.
