Psychologisch Trauma
Post Traumatische Stress
Herbeleving
Je maakt het opnieuw mee in fantasie, nachtmerrie of flashback. Beelden en gedachten komen terug. Angst voor alles wat bij de gebeurtenis hoort. Vermijdingsgedrag
Vermijden van plaatsen, situaties, mensen, gesprekken, beelden, gedachten of emoties die ermee samenhangen. |
Verdringen & vergeten
Pijnlijke delen van de gebeurtenis wordt verdrongen. Je zoekt manieren om te vergeten: alcohol, drugs, hard werken, seks. Emotioneel instabiel
Angst, paniek, woede, verdriet, schuldgevoel. Stress, prikkelbaar, schrikachtig, slecht slapen. Destructief gedrag. Vervreemding van het eigen lichaam. |