trauma therapie
​bij post traumatische stress (ptss)

Sommige ervaringen zijn zo ingrijpend dat je denken, emoties en gedrag na die gebeurtenis blijvend zijn veranderd. Dit kunnen positieve of negatieve ervaringen zijn. Zoals gebeurtenissen die in je vroege jeugd hebben plaatsgevonden en je nu nog steeds beinvloeden. 
 Een trauma is een gebeurtenis, recent of lang(er) geleden, waarbij je erg angstig, machteloos of hulpeloos was. Het kan een eenmalig incident zijn, zoals een ongeval, overval, aanranding of geweld. Of het gaat om herhaalde incidenten, zoals misbruik, mishandeling of een oorlog. Daarna blijkt je zelfbeeld aangetast. Je hebt last van stress en disfunctionele angsten. Je functioneert met beperkingen. En je bent afhankelijker van anderen.

Stress na traumatisch incident

​Stressvolle herinneringen
​Beelden en gedachten die terug komen. Angstige dromen, alsof de gebeurtenis opnieuw plaatsvindt.
Angst voor alles wat met de gebeurtenis in verband staat.
Stress, versnelde hartslag en ademhaling, trillen en zweten.
Vermijdingsgedrag
​Sommige activiteiten, plaatsen, mensen en gedachten uit de weg gaan omdat deze stressvolle herinneringen oproepen.
Foto
Gedachten, emoties en gedrag
Geheugenverlies
​Een deel van de gebeurtenis is verdwenen uit je herinnering.
Interesse voor sommige activiteiten is sterk afgenomen.
​Overgevoelig en emotioneel
Angstig en slecht slapen
​Concentratiemoeilijkheden
Emotionele uitbarstingen
Hyperalert en prikkelbaar
Vertrouwen in mensen is verminderd​
​Zelfbeeld verzwakt

Begeleiding, hulp en advies

Psycholoog Michiel Thissen helpt je zelfrespect, gevoel van veiligheid en zelfstandigheid opnieuw te ontwikkelen. Door middel van acceptatietherapie, emotiemanagement en cognitieve gedragstherapie. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wordt soms toegepast om de emotionele lading van herinneringen te verminderen. In een veilige omgeving herbeleef je ingrijpende gebeurtenis(sen). Met als doel...
​Identiteit en zelfbeeld herdefiniëren
 Angsten onder controle krijgen
Zelfstandigheid terugvinden
​​Beperkingen accepteren
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl