Trauma therapie & EMDR 
Gooi Hilversum Amersfoort Utrecht

​Een trauma kan ontstaan als je een ingrijpende gebeurtenis hebt mee gemaakt die psychologische en/of lichamelijke sporen heeft nagelaten: geweld, ongeval, overval of andere vormen van intense stress. Een complexer trauma ontstaat als je langdurig en stelselmatig ingrijpende ervaringen hebt mee gemaakt zoals mishandeling, (seksueel) misbruik, pesten of permanente stress. Gevolgen van traumatische ervaringen kunnen direct na de gebeurtenissen zichtbaar zijn. Soms komen de symptomen pas veel later aan het licht. Kenmerkende signalen zijn:​
Angst, concentratieverlies, gespannen, herbeleving, hyperactief, irritatie, nachtmerrie, relatie problemen, schaamte, schrikachtig, vermijden, verdriet, verslaving, werk problemen, woede...
​Herbeleving
​Je maakt het opnieuw mee in fantasie, nachtmerrie of flashback. Beelden en gedachten komen terug. Angst voor alles wat bij de gebeurtenis hoort.
Vermijdingsgedrag
​Vermijden van plaatsen, situaties, mensen, gesprekken, beelden, gedachten of emoties die ermee samenhangen. 
Foto
Post Traumatische Stress Stoornis
Verdringen & vergeten
Pijnlijke delen van de gebeurtenis wordt verdrongen. Je zoekt manieren om te vergeten: alcohol, drugs, hard werken, seks. ​
​Emotioneel instabiel
​Angst, paniek, woede, verdriet, schuldgevoel. Stress, prikkelbaar, schrikachtig, slecht slapen. Destructief gedrag. Vervreemding van het eigen lichaam.

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing is een effectieve procedure waarin je herinneringen aan een traumatische gebeurtenis onder psychologische begeleiding opnieuw beleeft. Je beweegt de ogen tijdens de herinnering volgens een zorgvuldig protocol. Dit brengt een stroom van gedachten en beelden op gang inclusief emoties en lichamelijke sensaties. Hierdoor worden ze toegankelijk voor verwerking en therapie.

Wanneer een afspraak maken?

​Traumatische ervaringen leiden tot veranderingen in de manier waarop je denkt over jezelf en omgaat met anderen. De controle over je emoties en gedrag kan zijn aangetast. Overal of alleen in bepaalde situaties. Sommigen trekken zich na een trauma terug in een depressieve toestand, anderen worden juist heel druk en overmoedig. 
Als het niet lukt om traumatische ervaringen zelf (met familie en vrienden) te verwerken, dan ontwikkelt zich soms een angststoring, negatief zelfbeeld, emotie regulatie probleem of verslaving. Psycholoog Michiel Thissen helpt de gebeurtenissen te verwerken en de gevolgen aan te pakken. We onderzoeken beelden, gedachten, emoties en lichamelijke sensaties. Naast EMDR gebruikt hij acceptatie therapie, cognitieve gedragstherapie en schema therapie.
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl