Rouw & Verlies
Gooi Hilversum Baarn Amersfoort Utrecht

Verlies en rouwen horen bij het leven en komen langs in verschillende vormen. Door een overlijden verlies je een (geliefde) persoon en de bijhorende manier van leven. Bij scheiding verlies je minimaal een manier van (gezins) leven. Door ontslag (en faillissement) verlies je een deel van je identiteit en inkomen. Na een ernstig incident kun je het vertrouwen in jezelf en de wereld verliezen. En na een ziekte moet je het verlies van gezondheid en een andere werkelijkheid of zelfs je sterven accepteren. Het rouwproces kan de vorm van een trauma krijgen als je het verlies niet kunt of wilt accepteren. ​Er zijn verschillende vormen van problematische rouw...
Ontkenning van de rouw: gedachten en emoties rondom het verlies worden soms genegeerd of ontkend. Dit kan gestimuleerd worden door een leefomgeving waarin weinig begrip is voor verlies en rouw. Of omdat je weer verder moet met je leven of er gewoon geen tijd of denkruimte is voor je verdriet. Soms wordt de rouw uitgesteld. Bij uitgestelde rouw lijken emoties zelfs afwezig. Er wordt dan langere tijd niet gereageerd op het verlies.

Chronische rouw: Hoewel er geen tijdsduur staat voor rouw, kan het chronisch worden als de intensiteit van de rouw na verloop van tijd niet minder wordt of zelfs toeneemt. Bij een plotseling onverwacht verlies kun je te maken krijgen met complexe emoties als verdriet, boosheid, ongeloof of schuld. De plotselinge gebeurtenis activeert je stresssysteem. ​Je kunt last krijgen van post traumatische stress verschijnselen als...
​angst, pijn en verdriet
existentiele crisis
herbeleven van herinneringen
je voelt je gespannen
nachtmerries
moeite met accepteren
negatieve gedachten
ongeloof of vervlakking
prikkelbaar, snel boos
slecht concentreren
verlangen naar het oude leven
vermijden van herinneringen
vermijden van situaties
verminderd gevoel van identiteit
verminderde interesse
wantrouwen in andere mensen
zelfverwijt
Foto
Verlies & Rouw

een afspraak maken?

Na een ingrijpend verlies kom je in een rouwproces terecht dat wordt gekenmerkt door een verwarrende mix van tegenstrijdige emoties en gevoelens zoals verdriet, angst, onmacht, eenzaamheid, opstandigheid, schuldgevoel en woede. Rouwverwerking is een proces van overleven na een verlies en het geleidelijk een plaats geven in je leven. Hoe snel je verlies verwerkt en hoe sterk de emoties in het rouwproces zijn, hangt af van persoonlijke factoren. 
Door te rouwen leer je een verlies te accepteren. ​Soms lukt dat niet en krijg je psychologische problemen. Kort na het verlies of soms pas veel later. Psycholoog Michiel Thissen geeft private psychologische begeleiding, aceptatie-therapie, cognitieve gedragstherapie en traumatherapie bij traumatisch verlies en moeilijk verlopende rouw processen. Samen zoeken we naar mogelijkheden waarmee je verder kunt.