individuele (psycho)therapie
counseling / psychotherapie/ psycholoog Michiel Thissen

Psychotherapie is een verzamelnaam voor professionele vormen van psychologische therapie. Het doel is altijd ... een positieve verandering op gang brengen in het zelfstandig functioneren van de cliënt. Het gaat vaak om ongewenst gedrag, ongewenste emoties of ongewenste gedachten. Bijvoorbeeld bij...
Aanpassingsproblemen Angstgedachten Burnout Depressie Dwanggedachten Eetproblemen Faalangst Fobie Klachten zonder fysieke oorzaak Midlifecrisis Negatieve gedachten Oncontroleerbare emoties Persoonlijkheidsstoornis Piekeren Relatieproblemen Rouw Scheiding Schuldgevoel Slaapproblemen Somberheid Stemmingen Stress Traumatische ervaringen Verlegenheid Verliessituaties Verslaving Zelfbeeld Zelfbeheersing
Psycholoog Michiel Thissen maakt gebruik van "evidence based" methoden uit verschillende therapeutische stromingen en onderschrijft de beroepscode van het Nederlands instituut voor psychologen. Hij werkt particulier (privaat): als cliënt ben je klant en opdrachtgever. Je krijgt alle ruimte om gedrag, emoties en gedachten te onderzoeken en te veranderen in een veilige omgeving waarin je niet wordt veroordeeld. Hij werkt o.a. met de volgende methoden en werkwijzen...

enkele methoden en werkwijzen

Acceptance and Commitment Therapie
Vechten tegen onvermijdelijke zaken zal ten koste gaat van een waardevol leven. 
Cognitieve Therapie ​
Een therapie die werkt met het ombuigen van disfunctionele gedachten.
Gedragstherapie
​Behandelt klachten die zijn ontstaan vanuit disfunctioneel gedrag. 
Cognitieve Gedragstherapie 
​Behandelt het verband tussen je gedrag en je gedachten. 
Trauma therapie
Psychologische therapie om pijnlijke en schokkende ervaringen te verwerken. ​
​Mentalisation Based Therapy
Als emoties je beheersen. MBT helpt bij regulatie van emoties en gedrag. ​
Psychodynamische therapie
​Afgeleid van de psycho-analyse (Freud). Helpt zelf inzicht te vergroten.
Schematherapie
​Onderzoekt de manier waarop je kijkt naar jezelf, anderen en de wereld. 
EFT Relatietherapie
Gaat in op de relatie als ontregeld systeem. Er is in deze systeemtherapie veel aandacht voor emoties, behoeften, hechting, communicatie, gewoonte patronen en denkwijzen. Ook wordt er gekeken naar de sociale omgeving.

een afspraak maken?

Als het niet lukt om een probleem op je eigen manier aan te pakken en vrienden of familie niet kunnen helpen, dan is professionele hulp en advies gewenst. Psycholoog Michiel Thissen is discreet en empathisch, kan tegen emoties en helpt vaardigheden te ontwikkelen om problemen beter te hanteren. ​​Sessies vinden plaats in de praktijklocatie of online.
Tijdens de sessies leer je wat je kunt doen om problemen onder controle te krijgen. Het doel is: inzicht krijgen in jezelf, bewust worden van (oorzaken van) belemmeringen in je gedrag, denken, voelen en eventuele lichamelijke klachten. Het proces kent ups en downs en kan -afhankelijk van ambities en inzet van de client- korter of langer duren.
In de intake worden je problemen, wensen en vragen geïnventariseerd. Er wordt in overleg een plan opgesteld. De sessies bestaat uit analytische gesprekken en opdrachten die helpen om je problemen onder controle te krijgen. Je leert gewoonten te veranderen, emoties te verwerken, anders te communiceren en situaties anders aan te pakken. ​Er is veel ruimte voor eigen input en specifieke onderwerpen. Niets is raar of vreemd.
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl