(psycho)therapie
Gooi Hilversum Amersfoort Utrecht

Psychotherapie is een verzamelnaam voor professionele vormen van psychologische therapie. Het doel is altijd ... een positieve verandering op gang brengen in het zelfstandig functioneren van de cliënt in de samenleving. Het gaat vaak om ongewenst gedrag, ongewenste emoties of ongewenste gedachten. Bijvoorbeeld bij...
Aanpassingsproblemen ADHD Angstgedachten Burn-out Depressie Dwanggedachten Eetproblemen Faalangst Fobie Lichamelijke klachten zonder fysieke oorzaak Midlifecrisis Negatieve gedachten Oncontroleerbare emoties Onzekerheid Persoonlijkheidsstoornis Piekeren Relatieproblemen Rouw Scheiding Schuldgevoel Slaapproblemen Somberheid Stemmingen Stress Traumatische ervaringen Verlegenheid Verliessituaties Verslaving Zelfbeeld Zelfbeheersing
Psycholoog Michiel Thissen maakt gebruik van "evidence based" methoden uit verschillende therapeutische stromingen en onderschrijft de beroepscode van het Nederlands instituut voor psychologen. Hij werkt particulier (privaat) en onafhankelijk van verzekeraars. Als cliënt ben je klant en opdrachtgever. Je krijgt alle ruimte om gedrag, emoties en gedachten te onderzoeken en te veranderen in een veilige omgeving waarin je niet wordt veroordeeld.

 enkele methoden en werkwijzen

Acceptance and Commitment Therapie
Vechten tegen onvermijdelijke zaken zal ten koste gaan van een waardevol leven.
Cognitieve Gedragstherapie 
​Effectieve therapie bij disfunctioneel gedrag, gedachten en emoties. ​​
EFT Relatietherapie
Gaat in op je relatie als ontregeld systeem. Kijkt naar emoties en de communicatie.
EMDR en trauma therapie
Emoties na een traumatische gebeurtenis verminderen en gevolgen aanpakken.
Foto
(psycho)therapeutische methoden
Mentalisation Based Treatment
Mentalisatie Therapie helpt bij de regulatie van je emoties en gedrag.
Mindfulness Based Cognitive Therapy
​Helpt bij chronische angst, depressie en dwingende gedachten. 
Psychodynamische therapie
​Afgeleid van de psycho-analyse (Freud). Helpt zelfinzicht te vergroten.
Schematherapie
​Onderzoekt de manier waarop je kijkt naar jezelf, anderen en de wereld. 

een afspraak maken?

Als het niet lukt om een probleem op je eigen manier aan te pakken en vrienden of familie niet kunnen helpen, dan is professionele hulp en advies gewenst. Psycholoog Michiel Thissen is discreet en empathisch, kan tegen emoties en helpt vaardigheden te ontwikkelen om problemen beter te hanteren. ​​Sessies vinden plaats op lokatie of online.
Het eerste doel is: inzicht krijgen in jezelf, bewust worden van (oorzaken van) belemmeringen in je gedrag, denken, voelen en eventuele lichamelijke klachten. In de sessies leer je ook wat je kunt doen om problemen onder controle te krijgen, dat is het tweede doel. Het proces kent ups en downs en kan -afhankelijk van je inzet- korter of langer duren. 
In de intake (eerste sessie) worden problemen, wensen en vragen geïnventariseerd en er wordt in overleg een plan opgesteld. De sessies bestaan uit analytische gesprekken en opdrachten die helpen om je problemen onder controle te krijgen. Je leert gewoonten te veranderen, emoties te verwerken, anders te communiceren en situaties anders aan te pakken. ​Er is veel ruimte voor eigen input en specifieke onderwerpen. Niets is raar of vreemd.
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl