Rouw & Verlies
overlijden scheiding ontslag faillissement ziekte verandering aanpassen acceptatie therapie

​Het leven is vol veranderingen. Elke hechting de je aangaat met mensen, een omgeving of leefstijl kan eindigen. Overlijden van een geliefde, een scheiding, een ontslag, verhuizing, emigratie of een ernstige ziekte. Vormen van verlies of verandering waarin je afscheid moet nemen. ​Het is normaal om te rouwen, somber en verdrietig te zijn. Het leven na een verlies is anders dan het leven ervoor. 
Na een ingrijpend verlies maak je een aanpassing of rouwproces door. Dat is een overgangsfase waarin je afscheid neemt. Van een persoon, een deel van je leven of een leefwijze waaraan je gehecht was. De mate waarin je gehecht was, je persoonlijke veerkracht en je sociale omgeving beinvoeden hoe deze transitie verloopt. Een proces duurt zo lang als nodig is en verandert je kijk op de wereld en jezelf. 
Elk aanpassingsproces heeft een persoonlijke dynamiek en is voor iedereen anders. Sommige mensen laten tranen makkelijk vloeien, anderen houden emoties voor zichzelf. Bij verlies voelt iedereen (zichtbaar of onzichtbaar) verdriet. Vermengd met diverse (tegenstrijdige) emoties of gevoelens...
​Je identiteit verandert
Moeite met acceptatie
Piekeren en angst
Rusteloosheid
Sombere momenten
Tegenstrijdige gedachten
Verwarrende intense emoties
Foto
Rouw - Verlies - Verandering

Wanneer een afspraak maken?

Heeft een verlies je erg geraakt? Blijf je met vervreemding of een soort van trauma achter? Lijken je emoties uit te staan of zijn ze juist te heftig? Kun je het allemaal moeilijk accepteren? Als je na een diep ingrijpende verandering of verlies (te) lang in problematische rouw blijft hangen, dan is het zinvol om psychologische hulp te zoeken.... 
​Rouw, verlies en verandering kunnen omslaan in een depressie. De verandering voelt dan als een trauma. Lukt het niet om je leven na een ingrijpende verandering weer op orde te krijgen? Psycholoog Michiel Thissen helpt je hierbij met o.a. acceptatietherapie en helpt stap voor stap de weg weer terug te vinden. 
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl