psychotherapie
Amsterdam Hilversum Gooi Baarn Amersfoort Utrecht

Psychotherapie is een verzamelnaam voor verschillende werkwijzen van psychologische therapie. Het is effectief bij storingen in je gedrag, stemming, emoties of bij storingen in je persoonlijkheid.  Psycholoog Michiel Thissen is discreet en empathisch, kan tegen emoties en helpt vaardigheden ontwikkelen om problemen beter te hanteren. ​​Hij werkt onafhankelijk van verzekeraars en gebruikt "evidence based" methoden uit professionele therapeutische stromingen.
Het doel van individuele therapie is klachten verminderen en hanteerbaar maken. Met functioneel gedrag als resultaat. Daarbij is je eigen inzet even belangrijk als de psycholoog. In de eerste sessie worden problemen, wensen en vragen geïnventariseerd. Daarna wordt in overleg een plan opgesteld. Sessies bestaan uit analytische gesprekken en opdrachten die helpen om problemen onder controle te krijgen. Je leert situaties en psychologische problemen anders aan te pakken, verandert gewoonten, denkschema's, emoties en communicatiestijlen. 

veel voorkomende problemen

Aanpassingsproblemen AD(H)D Angst Burn-out Chronische ziekte Depressie Dwanggedachten Eetproblemen Emotie regulatie Faalangst Fobie Gegeneraliseerde angst Lichamelijke klachten zonder fysieke oorzaak Midlifecrisis Narcisme Negatief (laag) zelfbeeld Onzekerheid Paniek Persoonlijkheidsstoornissen Piekeren Relatieproblemen Rouw Scheiding Schuldgevoel Slaapproblemen Somberheid Storingen in de stemming Stress Traumatische ervaring Verlegenheid Verlies Verslavingen Zelfbeeld Zelfbeheersing

enkele werkwijzen

Acceptance & Commitment Therapy
Een zinvol leven door acceptatie van de feiten en haalbare doelen
Cognitieve Gedragstherapie 
​Effectieve therapie bij disfunctionele emoties, gedachten en gedrag
EMDR en trauma therapie
Gevolgen van traumatische ervaringen analyseren en verminderen 
Leven met chronische ziekte
​Psychologische begeleiding bij emoties en gedachten door ziekte en/of beperking
Foto
individuele psychotherapie
Mentalisatie Therapie
Empatisch begrijpen van emoties en denkwijzen van jezelf en anderen
Psychodynamische therapie
​Psychoanalyse en zelfinzicht vergroten bij problemen met je persoonlijkheid
Relatietherapie EFT
Analyseert je relatie als ontregeld systeem van emoties, communicatie en gedrag
Schematherapie
​Onderzoek disfunctionele denkschema's waardoor je zelf(beeld) verstoord wordt

afspraak maken?

Als je vrienden of familie niet kunnen helpen, dan is professionele hulp gewenst. Als cliënt ben je klant en opdrachtgever tegelijk. Of je bent klant en iemand anders (werkgever/ ouders) is opdrachtgever. De inhoud van sessies wordt niet gedeeld. Je bent in een veilige omgeving waarin je niet wordt veroordeeld. Het doel is positieve verandering op gang brengen in je probleem. In de sessies leer je problemen te herkennen en we onderzoeken wat je kunt doen om meer greep op je psychologisch functioneren te krijgen. Er is ruimte voor eigen input. Niets is raar of vreemd. ​Sessies vinden plaats op locatie of online. Een intake aanvragen kan via de contactpagina...