Hoog Sensitief
Amsterdam Gooi Hilversum Amersfoort

​
​Hoogsensitiviteit is een eigenschap waarmee je wordt geboren. Het is een kenmerk van je persoonlijkheid, dus geen stoornis. Hoogsensitieve mensen hebben een gevoelig(er) centraal zenuwstelsel. Dit betekent dat prikkels uit je zintuigen zorgvuldiger (maar ook traag) verwerkt worden in je hersenen.
Hoog sensitieve personen zijn gevoelig voor overprikkeling door bijvoorbeeld geluid, geur, kleur, licht, de sfeer of de stemming van andere mensen. Ongeveer één op de 5 mensen heeft het. Sommige mensen met hoogsensitiviteit hebben last van concentratieproblemen of hyperactiviteit in de vorm van ADD of ADHD...
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder): concentratieproblemen, impulsiviteit en hyperactiviteit
ADD (Attention Deficit Disorder): concentratieproblemen zónder druk en impulsief te zijn

kenmerken van hoogsensitiviteit

Gevoeligheid zintuigen

​​Je zintuigen zijn sensitief en registreren veel. Je informatieverwerking verloopt zorgvuldig maar ook traag. 

Emotionele gevoeligheid

​Je kunt je goed inleven in emoties en stemmingen van anderen. Kritiek maakt je snel van streek en van complimenten knap je op.

Perfectionisme

​Je kunt goed functioneren als je niet wordt opgejaagd of moet concurreren. Beslissingen vind je lastig omdat je lang nadenkt. 

Rustige omgeving

 Als er in je omgeving veel gebeurt, dan ben je snel uit balans. Je bent niet stressbestendig. ​Je voorkeur gaat uit naar rust en stilte.

Een afspraak maken?

Hooggevoeligheid is een aangeboren eigenschap met voor- en nadelen. ​Reageer je vaak overgevoelig op prikkels en gebeurtenissen dan anderen?  Heb je meer tijd nodig dan anderen om bij te komen van incidenten? Heb je de neiging om stemmingen van anderen op jezelf te betrekken? ​Schiet je snel in de stress? Psycholoog Michiel Thissen helpt om je hoogsensitiviteit te accepteren en in je voordeel te gebruiken.
06 - 50 632 433
 ​michiel@mythosconsultancy.nl